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- 2023年6月5日
- 1 分
【健康経営セミナー】
今回のテーマは <日常生活の身体活動量を知る!> 身体活動の強さの単位を「メッツ」と言い、座って安静にしている状態が1メッツ、普通歩行が3メッツに相当するとの事。 『階段の上りと下り』や『家事(窓掃除)と腕立て伏せ』など、どちらの数値が高いか?問題形式で楽しく学ぶことが出来...
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- 2023年5月1日
- 1 分
💺【作業効率UP】💺
先日、待ちに待った事務所用の椅子が届きました。 組立式のタイプだったので女性社員の手も借りて、みんなで楽しく組立てました(^^♪ 座り心地も良く、作業環境も良くなって、これで作業効率UP間違い無し!? 本日もご安全に!!
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