2023年6月14日読了時間: 1分【2日続けて】昨日、月曜日は🦀蟹さん、本日火曜日は🐸かえるさんペアが、事務所に遊びに来てくれ ましたww 明日は誰が遊びに来てくれるか楽しみです!! 本日もご安全に!
2023年6月5日読了時間: 1分【健康経営セミナー】今回のテーマは <日常生活の身体活動量を知る!> 身体活動の強さの単位を「メッツ」と言い、座って安静にしている状態が1メッツ、普通歩行が3メッツに相当するとの事。 『階段の上りと下り』や『家事(窓掃除)と腕立て伏せ』など、どちらの数値が高いか?問題形式で楽しく学ぶことが出来...