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  • 執筆者の写真有馬電設

【健康経営への取り組み】

健康経営セミナー


 今回のテーマは <メンタルヘルス編>

 本日はメンタルヘルス編として、ストレスと上手く付き合うこころの健康の保ち方を学びました。

 生活上のストレスはつらいことだけが原因ではない事や、ストレス解消の誤解、相談することの有効性など。とても参考になりました。

 

 こころも体も健康に! 本日もご安全に!



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