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  • 執筆者の写真有馬電設

健康経営セミナー

毎月恒例となりました、健康経営セミナー!

今回は、『禁煙セミナー』

 喫煙に関する色々な情報や、タバコを『吸いたい!』と思った時の対処法の

 一つとして効果的なストレッチ!などなど、教えて頂きました。

きっと明日から、禁煙者が増えることを願ってます(^^♪

 本日もご安全に!



ストレッチ(両手を組んで上に)

ストレッチ(両手を組んで前に)

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