健康経営セミナー

毎月恒例となりました、健康経営セミナー！

今回は、『禁煙セミナー』

　喫煙に関する色々な情報や、タバコを『吸いたい！』と思った時の対処法の

　一つとして効果的なストレッチ！などなど、教えて頂きました。

きっと明日から、禁煙者が増えることを願ってます(^^♪

　本日もご安全に！

ストレッチ（両手を組んで上に）

ストレッチ（両手を組んで前に）